์ฌ์ง ์ ๊ณต: Ulrike On The Road
์ ๊ธ ๋น์น ๊ทผ์ฒ 5์ฑ๊ธ ํธํ
๊ณํ ๋ณ๊ฒฝ ์ ๋ฌด๋ฃ ์ทจ์ ์ต์
์ด์ฉ
1๋ฐ๋น ๋ฆฌ์๋ ์ ๋ฆฝ
ํ์๊ฐ๋ก ์ถ๊ฐ ํ ์ธ
๋ค์ ๋ ์ง์ ์๊ธ ํ์ธ
์ค๋ ๋ฐค
๋ด์ผ
์ด๋ฒ ์ฃผ๋ง
๋ค์ ์ฃผ๋ง
์ ๊ธ ๋น์น ๊ทผ์ฒ 5์ฑ๊ธ ํธํ
์๋๋ฆฌ์ผ ๋น์น ๋ฆฌ์กฐํธ & ์คํ ์ฐ๋์ํฌ๋ - ์ฐ์ค ๋ฌดํด ๋ฐ๋ค๋ฅผ ๋ง๋๋ ๊ณณ
์๋๋ฆฌ์ผ ๋น์น ๋ฆฌ์กฐํธ & ์คํ ์ฐ๋์ํฌ๋ - ์ฐ์ค ๋ฌดํด ๋ฐ๋ค๋ฅผ ๋ง๋๋ ๊ณณ
10์ ๋ง์ ์ค 8.2์ , ๋งค์ฐ ์ข์์, (34)
ํ์๋ ์๊ธ์ ์ง๋ 24์๊ฐ ์ด๋ด ์ฑ์ธ 2๋ช
1๋ฐ ๊ธฐ์ค ์ต์ ๊ฐ์
๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ์์ฝ ๊ฐ๋ฅ ์ฌ๋ถ๋ ๋ณ๊ฒฝ๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ถ๊ฐ ์ฝ๊ด์ด ์ ์ฉ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์ฐ๋์ํฌ๋์ ๋ค๋ฅธ ๋ช ์
๊ฐ๋ ๊ตญ์ ํฌ๋ฆฌ์ผ ๊ฒฝ๊ธฐ์ฅ
๊ฐ๋ ๊ตญ์ ํฌ๋ฆฌ์ผ ๊ฒฝ๊ธฐ์ฅ
๊ฐ ์ง์ญ์ ์ฌํํ๋ ๋์ ๊ฐ๋ ๊ตญ์ ํฌ๋ฆฌ์ผ ๊ฒฝ๊ธฐ์ฅ์์ ๊ฐ์ข ์ด๋ฒคํธ๋ฅผ ๊ด๋ํ์ค ์ ์์ด์. ์ด ์ง์ญ์ ์๋ฆ๋ค์ด ํด๋ณ ๋ฐ ๋ฐ๋ท๊ฐ์์ ์ฌ์ ๋ก์ด ์ฐ์ฑ ์ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์.
๊ฐ๋ ์๊ณํ
๊ฐ๋ ์๊ณํ
๊ฐ๋ ์๊ณํ์ ๋ฐฉ๋ฌธํ์ฌ ๊ฐ์ ์ญ์ฌ๋ฅผ ๋ฐฐ์๋ณด์ธ์. ์ด ์ง์ญ์ ์๋ฆ๋ค์ด ํด๋ณ ๋ฐ ๋ฐ๋ท๊ฐ์์ ์ฌ์ ๋ก์ด ์ฐ์ฑ ์ ์ฆ๊ฒจ๋ณด์ธ์.
๊ณ์ ๋๋ฌ๋ณด๊ธฐ
๊ณ์ ๋๋ฌ๋ณด๊ธฐ
- ๊ทผ์ฒ ๊ฐ๋ณผ ๋งํ ๊ณณ
- ๋๋๋งํฌ
- ์๋ฐ ์์ค ๋ฑ๊ธ
- ์๋ฐ ์์ค ์ ํ
- ํ ๋ง
- ์ค๋ฆฌ๋์นด์ ์ธ๊ธฐ ๋์
- ํธํ ๋ ๋ณด๊ธฐ
- ์ผ๋ณธ ํํ์ ํ
- ํ์นด๋์ ๋น์น
- ๊ฐ๋ ํฌํธ
- ๊ฐ๋ ๋ฑ๋
- ๊ฐ๋ ๊ตญ์ ํฌ๋ฆฌ์ผ ๊ฒฝ๊ธฐ์ฅ
- ๋ฏธํ๋ฆฌํ๋ ๋น์น
- ๋งํ๋ชจ๋ค๋ผ ๋น์น
- ๋๋ฆฌ๊ฐ๋ง ๋น์น
- ๋ฏธ๋๊ฐ๋ง ๋ ํํธ ์ํ ๋ธ๋ ์ดํฌ
- ๊ฐ๋ ์๊ณํ
- ๋ค๋๋๋ ๊ฐํํ ๊ตํ
- ์ผํ๊ฐ๋ผ ๋ผ์ ๋งํ ๋นํ๋ผ์ผ
- ์ฑ ์๋ก์ด์ ์ค ๋ํ
- ์ฌ ์ธ์ธ์ธ ์ฑ๊ณตํ ๊ตํ
- ์คํ ์ธ์ผ๋ก ๋ถํฐํฌ & ์ด๋ฐ ์คํ
- ๊ตญ๋ฆฝ ํด์ ๋ฐ๋ฌผ๊ด
- ์ฐ๋์ํฌ๋์ ์ฃผ์ฐจ ๊ฐ๋ฅ ํธํ
- ์ฐ๋์ํฌ๋์ ํด๋ณ ํธํ
- ์ฐ๋์ํฌ๋์ ๊ฐ์กฑ ์ฌํ ํธํ
- ์ฐ๋์ํฌ๋์ ๋ฌด๋ฃ ์์นจ ์์ฌ ์ ๊ณต ํธํ
- ์ฐ๋์ํฌ๋์ ์์์ฅ์ด ์๋ ํธํ
- ์ฐ๋์ํฌ๋์ ์คํ๊ฐ ์๋ ๋ฆฌ์กฐํธ ๋ฐ ํธํ
- ์ฐ๋์ํฌ๋์ ๋น์ฆ๋์ค ํธํ
- ์ฐ๋์ํฌ๋์ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋๋ฐ ๊ฐ๋ฅ ํธํ
- ์ฐ๋์ํฌ๋์ ํผํธ๋์ค ์ผํฐ๊ฐ ์๋ ํธํ
- ์ฐ๋์ํฌ๋์ ์ ๋ ดํ ํธํ
- ์ฐ๋์ํฌ๋์ ๋ญ์ ๋ฆฌ ํธํ
- ์ฐ๋์ํฌ๋์ ์ฃผ๋ฐฉ์ด ์๋ ํธํ
- ์ฝ๋กฌ๋ณด ํธํ
- ์นธ๋ ํธํ
- ๋๊ณฐ๋ณด ํธํ
- ๊ฐ ํธํ
- ์๋ผ ํธํ
- ๋์๋ผ ์๋ฆฌ์ผ ํธํ
- ์๊ธฐ๋ฆฌ์ผ ํธํ
- ํธ๋ง์ฝ๋ง๋ฆฌ ํธํ
- ์ฐ๋์ํฌ๋ ํธํ
- ํค๋ ํธํ
- ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ๋ง ํธํ
- ๋ฒคํ ํ ํธํ
- ๋ฏธ๋ฆฌ์ฌ ํธํ
- ์๋๋ผ๋คํธ๋ผ ํธํ
- ํ์นด๋์ ํธํ
- ๋ผ๋น๋์์ฐ ํธํ
- ํ์์ฟ ๋ค ํธํ
- ์ํ๊ฐ๋ผ ํธํ
- ์๊ตฌ๋ ๋ฒ ์ด ํธํ
- ์๋์ ํธํ
- ๋ ธ์ดํธ ๊ฒ๋คํํธ ํค๋ฆฌํฐ์ง ํธํ - ์ค๋ฆฌ์ง๋ ๋์น ๊ฑฐ๋ฒ๋์ค ํ์ฐ์ค
- ์ ์ค ๋น์น ๋น๋ผ
- ํํ๋ก๋ฐ ๋น์น ํ์ฐ์ค
- ๋ง๊ณ ํธ๋ฆฌ ๋น๋ผ
- ๋ผ ๋น๋ผ ๊ฒ์คํธ ํ์ฐ์ค
- ํน์ค ๋๋ฉ ์ฐ๋์ํฌ๋
- ๋ธ๋ฃจ ๋น์น ๊ฐ๋
- ์ง๋จธ ๋ ์คํธ
- ํนํผ์ ํธํ
- ํธํ ํ๋ ธ๋ผ๋ง
- ํ์ด๋ ์ธ ์ฐ๋์ํฌ๋
- ์์ค ๊ฒ์คํธ ํ์ฐ์ค
- ์๋ฆฌ ๋น๋ผ
- ํดํผ ๋ฐ๋๋ ํธํ & ๋ ์คํ ๋
- ์ฟจ ์ปจํ ํฌ๋ฌ๋ฆฌ ํํ ๋น๋ผ ์์ค ์ค์ ๋ทฐ
- ๋น๋ผ ์ํ ๋น์น
- ๋น๋ผ ํ์ดํธ ํธ ๋ฆฌ์กฐํธ & ์คํ
- ํด๋ก์ ๋ฒ๊ทธ ํธํ
- ๋น๋ผ ์ฌ๊ฐ
- ์ํ๊ธฐ ๋น๋ผ
- ํ๋ฅด ํธ๋ผ์ด์ฆ์ค ๋น๋ผ ๋ฐ์ด ์์ ค
- ๋น๋ผํ๋ ๋ํ
- ํธ๋กํผ์ปฌ ๋ฆฌํธ๋ฆฌํธ
- ์๋ค์ผ์ค ํ๋ ์ด์ค
- ๋น๋ผ ์คํ์ด์ค
- ์์ ํธ ํ์ฐ์ค
- ์ฌ & ์จ ํธํ
- ์ ๊ธ ๋กํํธ - ๊ฐ๋
- ๋ผ๋ผ์ค ํ๋ ์ด์ค ์ฐ๋์ํฌ๋
- ์กฐ์ค ๋ฆฌ์กฐํธ ์ฐ๋์ํฌ๋
- ๋ฏธ์์ฆ ์์ฆ๋์ผ์ผ์ค ๋น์น ํค์ด๋ธ ๊ฒ์คํธํ์ฐ์ค
- ๋ ๋์น ๋ฒ๊ฐ๋ก
- ์ฝ๋ด ํ ๋น๋ผ & ์ํํธ๋จผํธ
- ๋ผ๋ฒค๋์ ๋น์น ๋ฆฌ์กฐํธ
- ๋ง๊ณ ํ์ฐ์ค
- ์นดํธ์ ๋ค๋ผ297
- ๊ฐ๋ ํฌํธ ํธํ
- ๋น๋ผ ๊ฐ์ํ๋ ธ
- ํฌ๋ฅดํธ ๋ฐ์๋ฅด
- ํดํผ ๋น์น
- ๊ทธ๋ฆฐ ์นด์ฌ
- ๋ ๋ฆฌ์ ์ ๋น๋ผ ๋ฐ์ด ์ด์ค์ผ์ดํ ์์ผ์ค
- MOI ๊ฐ๋ ํฌํธ by DBI
- ํธํ ํดํผ ๋ฐ์ด๋ธ์ค
- ๋ฌด์ ๋น๋ผ
- ํธํ ์๋
๊ฐ์ฅ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ฌํ์ง
๊ฐ์ฅ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์ฌํ์ง
ํธํ
- ํธํ ์ ์ธํฐ๋ด์ ๋ ํ ๋ง์ฝ๋ง์ด
- ์คํคํจ์ง ํธํ
- ๋ฐํฌ์ญ ๊ทผ์ฒ ํธํ
- ์์ค ๋ผ์ฝ ๋คํ ํธํ - ์ฐ๋น ๋ฆฌํธ๋ฆฌํธ
- ๊ฒ์คํธ ํ์ฐ์ค ์๋ฐํ ๊ฐ๋ง์ฟ ๋ผ ํ์ธ
- ๋ ธ๋ง๋ ๋ฐ๋
- ํ๋ ์ค์คํ ์ด ์ธ ํ๊ฐ์-์ฃผ์กฐ
- ์๋ฆฌ์ ์๋ฅด์นธํ ๋ฆฌ์กฐํธ & ์คํ
- ์๋ฆฌ์์ ์ํํ
- ์๊ฐ์น์ญ ๊ทผ์ฒ ํธํ
- ํค๋ธ๋ก ํ๋ฆฌ์กฐํธ
- ๋์ฆ๋ ๊ตํ ๋์กฐ-์กฐ
- ํ๋ฌ์ค ํ๋ก๋ ์ฒด - ์ค์คํ
- ๊ฐ์คํธํ์ฐ์ค ๋ฐํธํธํ
- ๋๋์จ ์ปฌ๋ ์ ํธํ , ๋ฐ๋ฅด์ค๋ฐ
- ์ฝํธ์ผ๋ ๋ฐ์ด ๋ฉ๋ฆฌ์ดํธ ์ฌ๋ ํ์ด
- ํธํ ํธ๋ ๋ ๋๋ง์ฆ ์ํค๋ง์
- ์๋๋ค ์์์ฅ ์คํ ๋น๋ผ, ์ฐจ์ฝ
- ์ธ์ธํธ ๋ ์ง์ค ์ ์
- ์จ์คํธํฌํธ ํธํ
- ์บฃ ์์ผ๋๋ ํธํ
- ๋ฒ ์ ์ธ ๊ฒ์ด์ธ์ด ์ธ ๋ค๋๋ง ์ญ
- ํธํ ๋ด๋ธ ์ด๋ฒ ์ธ
- ํธ์คํ ๋ฐ๋๋ผ 2 ๋๋๋ฌธ
- ์ ์จ์ด ํธํ ์กฐ์งํ์ด ํ๋ญ
- ์ฌ์ค์ธ ์ํฐ ํ๋ฆฐ์ค ํธํ
- ํฌ ์์ฆ์ค ํธํ ํ ์ง
- ํธํ ๋ํ
- ์ทจ๋ค์ ๋ฆฌ์กฐํธ Tea&Meditation
- ์์ ์ฌ ์ ๋๋ฌด์ฒ ๊ทผ์ฒ ํธํ