๋ํผ์ ์ถ์ฅ์ผ๋ก ์๋ฐ์ ํ ๊ฒฝ์ฐ๋ผ ๊ทธ๋ฐ์ง, 1์ธต ์์์ฅ ์ ๋จ๋
๋ณ์ฑ์ ๋ฐฐ์ ์ ๋ฐ์๋ค. ํ์ฅ์ค ์๊ฑด 4๊ฐ์ค 2๊ฐ๋ ๋์๊ฐ ๋ฌ๊ณ , ์ธ๋ฉด๋ ์์ ์ด ์ฌ์ฉํ๋๋ฐ ๋ค์ ๋ถํธํ์๋ค. ๊ฐ์ด์ผ๋ก ๋น์น๋ ๊ฒ๋ ๋์๊ฐ ๋์ ์
์ง ์์๋ค. GYM๋ ์๋ดํ๋ ์ข์๊ณ , ์์นจ์์ฌ๋ ์๊ฐ๋ณด๋ค ํจ์ฌ ์ ๋์๋ค. ๊น๋ค๋ก์ด ๋ด ์
๋ง์ ๋ฑ์ด์๋ค. ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก 25๋ถ์ ๋ง์ฌ์ง๋ฅผ ์๋น์ค๋ก ๋ฐ์๋๋ฐ, ๊ทธ๋ฅ ์๋น์ค์์ค์ด์๋ค. ์จ์ ๋ฆฝ์ผ๋ก ๊ฐ๋ ๋ฒ์ค๊ฐ ํธํ
๋ก ํฝ์
์๋น์ค๋ฅผ ์ค๋ ๋ฆฌ์คํธ์ ์ด ํธํ
์ด ํฌํจ๋์ด ์์ด์ ์ ํํ๋๋ฐ, ์ด ๋ถ๋ถ๋ ๋ฌด์๋ชปํ๋ค.๋ก๋น์๊น์ง ํฝ์
ํ์๋ ๋ถ์ด ์ค์
์ ์์ฝ์ ์ฒดํฌํ ํ์ ํฝ์
๋ฒ์ค๋ฅผ ํ๋ค. ํ๋ํ ํ์ง ๊ตํต์ํฉ์ ๊ฐ์ํ๋ฉด ํญํญ์ด๋ Grab ์ ์ด์ฉํด์ผํ๋๋ฐ, ๊ทธ ๋น์ฉ๋ ์ ์ฝํ ์ ์์๋ค.
๊ฒฐ๋ก ์ ์ผ๋ก๋, ํ๋ฅญํ ์์นจ์์ฌ, ํธ์ํ ์ ์๋ฆฌ, ๋ฒ์คํฐ๋ฏธ๋๋ก์ ํฝ์
์๋น์ค, 25๋ถ์ ๋ง์ฌ์ง, GYM , ์ฐ์ปด๊ณผ์ผ, ์น์ ํ ์ง์๋ค์ด 1๋ฐ์ ์๋ฐ๊ฒฝํ์ ๋ง์กฑํ๊ฒ ๋ง๋ค์๋ค.
๊ฒ๋ค๊ฐ ์ด ํธํ
์์ ๋ ํผ์ ํ๊ตญ์ธ์ด์๋ค. ๋ฏธ๊ตญ์ด๋ ์ ๋ฝ์ธ๋ค์ด ๋๋ถ๋ถ์ด์์๋งํผ ์๋ดํ๊ณ ์ค์์๋ ๋ถ๋ ํฌํธํ
์ด์๋ค.